Как тренируются профессиональные киберспортсмены
От шутеров до спидраннинга: полный разбор методов подготовки элитных игроков. Узнайте, как профессионалы тренируются 6-16 часов в день и почему их карьера длится всего 4-5 лет.
Читать далееКак элитные футболисты тренируют мозг: методы когнитивной подготовки топ-клубов
Топ-клубы вроде «Баварии» и «Аякса» инвестируют миллионы евро в когнитивные тренировки. ИИ способен отличить профессионального футболиста от любителя с точностью 97% — исключительно по когнитивным характеристикам. Разбираем научные методы и что из них можно применить в работе.
Читать далееКвадратное дыхание: что говорит наука и почему мы добавили это в Focus24
Мета-анализы, РКИ, нейрофизиология и практическое применение для знаниевых работников. Разбираем 7 ключевых исследований и объясняем, как Focus24 интегрирует квадратное дыхание в систему мониторинга.
Читать далееКак пилоты Формулы-1 тренируют разум для 200-мильных ментальных марафонов
Время реакции, визуализация, вестибулярная тренировка и биометрия — узнайте, как современные гонщики используют научные методы для поддержания пиковой ментальной формы на протяжении всей гонки.
Читать далееFocus24 Task Tracker: учёт времени как в Toggl, но с полной приватностью
Представляем встроенный трекер задач Focus24: простой учёт времени, интеграция с мониторингом продуктивности — и все данные остаются только на вашем устройстве.
Читать далееFocus24 теперь измеряет пульс через камеру
Представляем бесконтактное измерение пульса прямо через веб-камеру. Технология rPPG позволяет отслеживать частоту сердечных сокращений без дополнительных устройств.
Читать далееFocus24 Performance Engine v2.0: Умнее, спокойнее, точнее
Мы полностью переработали алгоритм оценки когнитивной производительности. Результат? Оценки, которые наконец-то соответствуют реальной работе за ноутбуком.
Читать далееПочему вы должны моргать правильно: наука о слёзной плёнке
Глубокое погружение в биомеханику моргания, структуру слёзной плёнки и почему неполные моргания разрушают ваши глаза за компьютером.
Читать далееFace Fitness: научно обоснованные упражнения для лица от компьютерной усталости
Focus24 представляет Face Fitness — модуль с AI-проверкой выполнения лицевых упражнений. Только валидированные методики с доказанной эффективностью против компьютерного зрительного синдрома.
Читать далееPERCLOS, микросны и научный подход к обнаружению усталости глаз
Как Focus24 использует валидированные NHTSA метрики для точного определения сонливости: PERCLOS, отслеживание длительности моргания и детекция микроснов.
Читать далее